Apa Rendah Urat Harus Asam Makan
Kandungan purin yang rendah pada buncis tidak akan bermasalah jika dikonsumsi oleh penderita asam urat. namun jika ingin mengkonsumsi harus masih dalam batas wajar. manfaat mengkonsumsi buncis diantaranya dapat membantu kesehatan tulang, sistem metabolisme tubuh dan juga sistem pencernaan. Untuk itu, perlu diketahui makanan apa saja yang dianjurkan dan apa saja makanan pantangan asam urat yang harus dihindari. kunci utamanya adalah menghindari makanan yang mengandung tinggi purin. syarat diet rendah purin yaitu 1-1,2 gram/ kg bb atau 10-15 % kebutuhan energi total. Bagi penderita asam urat, memilih dan memperhatikan makanan yang akan mereka konsumsi, menjadi hal wajib yang sepertinya harus dilakukan. hal ini disebabkan oleh banyaknya bahan makanan yang bisa jadi mengandung zat purin yang tinggi, akan menyebabkan kadar asam urat yang dimiliki oleh penderita asam urat menjadi meningkat. Penyakit asam urat atau gout adalah sejenis penyakit sendi yang terjadi akibat kadar asam urat yang te...